Ciclicità femminile e fasi lunari

La nostra società “avanzata” occidentale non ritiene necessaria una trasmissione di conoscenze tra donne su tanti aspetti che ci riguardano e che viviamo ogni giorno.

A me è successo di conoscere quasi per caso tanti saperi sull’universo femminile, attraverso l’incontro con donne stupende, generose ed entusiaste nel diffonderli.

Questo post (e tanti altri) sono un piccolo passo per colmare, in minima parte, questa lacuna … almeno per coloro che passeranno di qui.

Pochi sanno, ad esempio, che la luna piena corrisponde alla fase femminile dell’ovulazione,

che a sua volta richiama la dimensione materna della donna. Estate. In questa fase la donna è nel pieno della sua potenza creatrice e del suo splendore fisico. Un forte impulso sessuale è accompagnato da amore profondo per il suo compagno. In questo periodo la donna è particolarmente sexi e attraente, e sente più forte il desiderio di donare aiuto e affetto agli altri. Consapevoli di questa nostra dimensione, possiamo sfruttare le nostre energie positive per produrre qualcosa, sentirci utili, accogliere le persone che abbiamo incontro, e amare con particolare passione.

Nell’evoluzione del ciclo lunare, la luna piena diventa poi calante (una luna piena solo a metà), che corrisponde alla stagione autunnale. In questo periodo l’energia femminile viene rivolta verso l’interno, e la donna è più agitata e irrequieta. Il suo potere seduttivo è forte, anche se lei si sente meno rivolta verso l’altro e più introspettiva. In questo periodo possiamo provare a mantenere stabile l’umore e a scaricare le tensioni con attività fisica o altre attività che ci fanno stare bene, compreso incanalare le energie in varie espressioni di creatività. Alcuni chiamano questo periodo “fase dell’incantatrice”, ed è un momento preparatorio a profondi cambiamenti nei quali emergono le nostre energie dinamiche.

Segue la luna nuova, che corrisponde alle mestruazioni e alla fase “della strega”. Durante il ciclo mestruale il corpo femminile ha meno energie e ha bisogno di riposo e di ridurre la vita mondana. C’è bisogno di stare con se stesse e di cercare le risposte ai propri problemi. In questo periodo è normale avere meno concentrazione sul lavoro e sentirsi fisicamente e mentalmente più stanche. Emergono le emozioni e si avverte una maggiore dimensione spirituale della vita. Non si tratta di un periodo negativo. Tutt’altro. Prevale un forte senso di accettazione del tutto, come il silenzio che preannuncia la rinascita, come l’inverno che preannuncia la primavera. Durante questa fase è importante poter assecondare i nostri bisogni, siano essi fisici o psichici. Possiamo massaggiarci, stare in contatto con le nostri parti nascoste e inesplorate, e cercare il contatto con la natura, per stimolare riflessioni e approfittare di una pausa per sentirci in contatto con noi stesse.

Quarta ed ultima fase lunare: luna crescente. E’ la fase della vergine, la primavera che vede sbocciare in ogni donna una forte energia dinamica che vuole esprimersi verso l’esterno, e quindi sentiamo un forte bisogno di movimento e di azione. Come durante la menopausa, non siamo nel ciclo procreativo. Siamo nel pieno di un dinamismo fisico e mentale, che si rivela un ottimo periodo per sperimentare nuovi progetti. La sessualità si fa più giocosa, e il primo atto sessuale dopo le mestruazioni viene vissuto come un rinnovo, come il primo incontro con il partner.